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Academias em Florianópolis
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Para facilitar sua busca o Encontra Santa Catarina selecionou as melhores Academias na cidade de Florianópolis e região, com telefones e endereço das empresas. Similares: » Fitness em Florianópolis » Hidroginástica em Florianópolis » Natação em Florianópolis » Personal Trainer em Florianópolis |
Rodovia Armando Calil Bulos, 4747 - Km 06 - Bairro: Ingleses Rio Vermelho - Florianópolis - SC - CEP: 88058-001
(48) 3266-0130
Avenida Jorge Lacerda, 2889 - Bairro: Costeira Pirajubaé - Florianópolis - SC - CEP: 88047-003
(48) 3226-0677
Rua Hercílio de Aquino, 414 - Bairro: Itaguaçu - Florianópolis - SC - CEP: 88085-470
(48) 3249-3727
Avenida Luiz Boiteux Piazza, 3998 - Bairro: Cachoeira Bom Jesus - Florianópolis - SC -
CEP: 88056-000
(48) 3284-8652
Rua Deputado Antônio Edu Vieira, 437 - Bairro: Pantanal - Florianópolis - SC - CEP: 88040-000
(48) 3225-9352
Avenida Luiz Boiteux Piazza, 6198 - Bairro: Cachoeira Bom Jesus - Florianópolis - SC -
CEP: 88056-000
(48) 3284-1080
Rua João Pio Duarte Silva, 978 - Bairro: Córrego Grande - Florianópolis - SC - CEP: 88037-001
(48) 3234-3166
Rua Joaquim Carneiro, 461 - Bairro: Capoeiras - Florianópolis - SC - CEP: 88085-120
(48) 3024-4935
Rua José Cândido da Silva, 158 - Bairro: Balneário - Florianópolis - SC - CEP: 88075-250
(48) 3248-3388
Rua Madre Maria Vilac, 1378 - Bairro: Canasvieiras - Florianópolis - SC - CEP: 88054-001
(48) 3369-6641
Rua Dona Paulina, 47 - Bairro: Ingleses - Florianópolis - SC - CEP: 88058-460
(48) 3282-5198
Rodovia José Carlos Daux, 3415 - Km 4,5 - Bairro: Saco Grande - Florianópolis - SC -
CEP: 88032-005
(48) 3335-6044
Rua Osvaldo Cruz, 58 - Bairro: Balneário - Florianópolis - SC - CEP: 88075-270
(48) 3244-1493
Rua Angelina Joaquina dos Santos, 58 - Bairro: Barra Lagoa - Florianópolis - SC - CEP: 88061-150
(48) 3232-0092
Rodovia SC-401, s/n - Bairro: Saco Grande - Florianópolis - SC - CEP: 88030-900
(48) 3334-8314
Rua João Pio Duarte Silva, 204 - Bairro: Córrego Grande - Florianópolis - SC - CEP: 88037-000
(48) 3234-7474
Rua Prefeito Tolentino de Carvalho, 127 - Bairro: Balneário - Florianópolis - SC - CEP: 88075-530
(48) 3025-1612
Rua Doutor Abel Capela, 115 - Bairro: Coqueiros - Florianópolis - SC - CEP: 88080-250
(48) 3244-5693
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Dicas para escolher uma academia
A preocupação com a saúde está cada vez mais crescente na sociedade. Com isso, as academias de musculação ganham dezenas de adeptos diariamente. A academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica, é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática de esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Isso porque praticar uma atividade física só traz benefícios, tanto para o corpo, quanto para a saúde, pois melhora o sistema cardiorrespiratório e a circulação, além de fortalecer a musculatura e, de quebra, deixar o corpo mais enxuto. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. No entanto, manter os treinos em dia e criar uma rotina de atividade física com disciplina não é uma tarefa nada simples. É necessário muito empenho e força de vontade para frequentar com regularidade a academia. É preciso ter paciência, pois os resultados demoram a aparecer, mas com a prática de exercícios, o organismo começará a se reestruturar a fim de atender às novas demandas do seu corpo. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres.
O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo.
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